程序之外

难得有空，写篇程序之外的文章，关于压力的，也是自己近来的亲身体会。

众所周知软件这行压力是很大的。各种各样的问题层出不穷，每天上班工作内容都是排的满满的，遇到突发问题就得加班。如果不及时进行疏解，积累到一定的程度，就可能产生一定的负面问题，比如上班精神状态差、注意力不能集中、遇事喜欢逃避等等。我就亲身经历了这样的状况，明知自己工作积极性差、效率很低，但也很难一下子找回自我。

一次偶然的出游让我从中很快走了出来。一个亲戚考上厦大的博士，我请了 2 天的假，利用周末时间顺便去厦门旅游。厦门依山傍海，的确是旅游的好去处。晚上到海边，凉风习习，光脚沿着沙滩走过，任起落的潮水在腿上脚上留下层层薄沙。内心也变得平静，能够感受到海的呼吸。天地间仿佛只剩下我和大海，在进行心灵的交流，俗世烦扰皆抛诸脑后，只剩下对海的依恋。白天去爬南普陀山，并不太高，慢慢爬到山顶，整个思明区尽收眼底，远处一艘快艇在海面掠过，留下一条美丽的浪花。然后顺山而下到植物园，途径无数奇花异草、层天老树，走得累了，找个湖边石凳休息一下，人也觉得轻松愉快。

经过大自然的洗礼，回到单位，人的精神面貌焕然一新，抱着积极的心态处理事情，很多问题迎刃而解。压力测试做的很累，经常要熬夜，但通过一轮轮的测试，逐步定位到性能问题所在，自己也学了不少相关知识，想想也就没那么烦了。

做事的方式，也有了长进。我现在信奉人一时只做一件事效率最高的原则。事情再多，也是一件件做，每天安排好近日的工作，并排个优先级，什么是要亲自处理的，什么是让别人处理的，什么是需要预先通知他人的，需要什么资源，每件事情的预计时间如何，需要如何 check 等等。做好一件事就打个勾，做到心中有数。如果事情有延误，分析是什么原因，该如何补救，而不要有太大的心理负担，自己尽力了就好，是自己的责任就要勇敢扛下，死不了人的。这其实是很简单的原则，谁都能够学会，但的确很管用。

总结：压力是无处不在的，关键在于如何应对和排解。用积极的心态和恰当的方法面对，压力也就没那么大了。感觉压力积累到一定程度，在还未影响正常工作之前就先想办法排解，出去旅游、运动等都是缓解压力的好办法。