《激发个人能效的五个选择》读后感

引用

做重要的事情，不做紧急的事情。
追求非凡，不干平庸。
装进大石头，抛弃小沙粒。
做技术的主人，不做技术的奴隶。
保持精力充沛，避免精疲力竭。

花在象限2的时间，降低了象限1里的危机和问题程度。
不要沉迷于忙碌文化。忙碌不一定是坏事，但也不一定有价值。
学会说不，将问题从象限1和3减少。

进入象限2的技巧：
暂停-澄清-决定

以上是核心摘要，以下是个人心得。
规划好重要的事情，并花时间和精力以确保完成。
学会拒绝，不要随口答应，避免太多紧急需要处理的事情，可以记录下来，安排时间来完成。
有计划的做事情，确保重要的事情必须完成，不要为了忙碌而忙碌。
加强对身体的锻炼，保持充沛的体力。
适时奖励自己，享受过程。