本周感悟 2014.11.23

 

发现自己真的是很喜欢买书啊，最近买了很多书，觉得很兴奋。

同时发现很多书自己根本没有深究，真实好读书，不求甚解啊。

 

记录下自己的感悟。

 

冥想的力量读了一点，说冥想可以让人快乐，但是自己目前感悟不是很深。后续有新的感悟再在这里补充吧。总的主旨是把注意力放在自己的呼吸上。第一点如果有时候自己走神了，请不要抱怨自己，请对自己宽容，告诉自己这个是正常的，只需要重新开始就好了，人生同样是这样，如果努力失败了，请不要抱怨自己，告诉自己只要重新开始就好了。第二点，感受自己的呼吸，感受自己的喜怒哀乐，就会把自己当成一个中心体，以旁观者的角度来感受这些喜怒哀乐，这样很多事情我们会更加理性的对待。

 

不抱怨的世界，讲的是一个故事，一个习惯。人们可以将不抱怨手环待在自己的手上，抱怨一句就从一只手换到另一只手上，直到坚持21天养成习惯。请不要抱怨，如果对于不满意的环境，要么改变它，要么改变自己的心态去适应它。 如果人们都能养成这个习惯，或许会多一些快乐，很多时候，面对同一件事情，我们会先想到一些积极的想法。但是请注意抱怨与陈述客观事情的区别。

 

google和亚马逊是如何做产品的，这本书也大体翻了一下，介绍了一系列规范的流程，如果来交付产品，里面很多内容都是很有互联网的专业性。很多原则，做PD的同学我觉得可以直接拿过来复用，如果将来要转行做PD，或者高层，可以将这本书拿过来好好研究下，经典。

 

赵教授的生与死的智慧，让我有些纠结，其实他的一些面对死的理念我是相当的赞同的。但是关于buddaism的一些事情我还是有一些疑虑，他试图通过高度近视和盲人濒死体验的案例来说明灵魂的存在，且不说这些案例是否真正的存在，即使存在，是否也只是目前科学尚未达到一个高度，无法解释这个事情。为何高人面对死亡都那么的安详，为何好人愉快的死亡，这个获取跟所谓的灵魂并无关系，只是因为平时做了善事，心灵美丽，所以面对死亡无所畏惧，坦然。所以我们活着还是应该多想想如何利他，实现我们存在的意义，努力让自己永生吧。