进程
进程拥有独立的执行环境。一个进程通常有一个完整的基本运行资源私有集合；另外，每个进程都有自己的内存空间。
进程通常被等同为程序或应用。但是，用户所看到的一个应用程序实际上可能是一组进程。为了方便进程间的通信，大多数操作系统都支持进程间通信（IPC）资源，如pipe和socket。IPC可用于同一系统中的进程通信，也可用于不同系统中的进程通信。
大多数Java虚拟机作为单一进程运行。一个Java应用可以用ProcessBuilder创建额外的进程。
线程
线程有时也被称为轻量级进程。进程和线程都提供一个执行环境，但是创建一个线程比创建一个进程需要的资源要少。
线程存在于进程中——每个进程至少有一个线程。线程共享进程的资源，包括内存和打开文件。这样做很高效，但通信存在潜在问题。
多线程执行是Java平台的一个基本特征。每个应用程序都至少有一个或多个线程（如果算上内存管理和信号处理这些“系统”线程的话）。但在应用开发者看来，你只启动了一个线程，就是主线程。
原文:
http://docs.oracle.com/javase/tutorial/essential/concurrency/procthread.html
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