从人为什么会哭，来看身体和情绪的关联与调整

 

本文都是一些笔者自己的猜想，不一定正确，大家姑妄听之吧。基础就是上一篇文章贴的那个五行、五脏的图，再有就是《易经》里阴阳相感的理论。易经里说：

 

寂然不动，感而遂通天下之志。

同声相应，同气相求。水流湿，火就燥。云从龙，风从虎。

 

 

 

人为什么会哭呢？有几种场景，

 

第一就是悲伤，按照西方的生理性是有一些解释的，中国传统中医的解释比较简单：

 

 《黄帝内经》：肺在志为悲，肺主声。其液为涕。

 

所以，同气相感，悲伤的情绪感应肺气，肺主声，宣泄出来就是哭。而肺气一动，肺金所克制的肝木自然得随之而动（就像官一动而民随之而动一样，后面还有很多相似的情况），金木相克，其结果就是，肺液为涕，哭得厉害就是涕泗交流；肝之液为泪。

 

再有一种，就是“受了委屈”会哭，受了委屈其实就是情志不申（简单的说，就是要求和愿望不能达成、或者被人误解、被人批等等），而《内经》说“肝主情志”，情志不畅，则肝气不顺，肝木志气不畅则身体会自动寻求平衡，平衡肝气的方法又主要有两种：

 

（1）肝属木，木克土。肝气不畅自然从脾宣泄（所以发怒都叫发“脾气”）；简单的比方就是上司不爽了拿属下出气。这是身体自我保护和自我平衡的方法。

 

（2）肝木不畅，自然由其上司处理，金克木，肺属金，自然动用肺气平衡肝气，如前所言，肺在志为悲，肺主声，所以就会有哭的表现。

 

 再有一种，有时候特别高兴了也会哭，这是因为心在志为喜，心火一动，自然牵涉肺金。

 

 这就是中医的关于情志方面一些很有趣的东西，但是，我还从来没有见过对于“哭”类似的说法，上面的内容都是自己的猜测，呵呵。

 

了解了这些，其实最大一个弄明白的事情就是情绪不是单独起作用的，而是和身体的状况息息相关。后来我想，比如一个人非常暴躁，那一定是肺气不好，所以“主怒”的肝气不能很好的制约，一个人优柔寡断，那么，主“决断”的胆经是不是一定有问题？明白了这些种种，对于身边一些性格不是非常好的人，也许就多了一份理解和宽容。

 

再有，我们可以主动的利用这些方法论来调整自己和身边的他人。还以“悲伤”这个情绪为例，我们从前边可以看到，哭本身是一种宣泄肺气的方法；当然还有别的方法，例如，心火克肺金，心在志为喜，高兴的情况能克制和冲淡悲伤（这不是废话？呵呵）。在悲伤时，可以通过按摩心经和心包经穴位，来使这条经脉活跃，抑制肺经，从而达到平衡。