【生活小贴士：电脑族防辐射的9种食物，果断收藏】1、黑芝麻，增加细胞免疫；2、西红柿，减少皮肤损伤并祛斑美白；3、紫菜，抗辐射圣品；4、辣椒，保护细胞DNA；5、绿茶，抗辐射；6、海带，具抗辐射作用；7、大蒜，减少辐射损伤；8、绿豆，有助于排泄体内毒物；9、黑木耳，清胃、涤肠、防辐射。
LD_21
- 浏览: 129985 次
- 性别:
- 来自: 苏州
-
最新评论
-
itmyhome：
应该再补充一条：10、还是基础
【转】九句良言 -
怪兽00：
野猪和家猪的故事 -
xwq18：
谢谢，用了第三种方法解决了项目中的一个小问题
Java得到上下文的绝对路径 -
yllmax：
（注：这里引入了jquery-1.4.2.min.js 的JS ...
Struts2+JSON+JQuery实现简单验证 -
LD_21：
VincentBoy 写道 不错 啊。
请问一下，你还有没有这 ...
Struts2+JSON+JQuery实现简单验证
相关推荐
在饮食方面，电脑族应该多吃富含维生素A和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、鸡蛋等，这些食物有助于保护视力和增强身体的抵抗力。多喝茶，不仅能吸收更多抗氧化物，还能抵抗电脑辐射。 电脑操作还会导致手部...
为了降低辐射对身体的潜在危害，可以从饮食方面入手，选择一些具有防辐射效果的食物。以下是一些推荐的食物及其防辐射原理： 1. 西红柿：西红柿含有番茄红素，这是一种强大的抗氧化类胡萝卜素，能清除自由基，抵抗...
### 办公族九招防电脑辐射 随着信息技术的发展，电脑已经成为我们日常生活和工作中不可或缺的一部分。然而，长时间面对电脑屏幕不仅容易导致视力下降，还可能引发颈椎疾病等问题，其中一个不容忽视的因素是电脑辐射...
尤其是长时间与电脑为伴的“电脑一族”，了解和掌握有效的防辐射措施显得尤为重要。 电脑辐射主要来源于其各个组件，包括键盘、鼠标、屏幕和主机等。特别值得注意的是，键盘的辐射量最高，其次是鼠标、屏幕和主机。...
9. **防辐射**：长时间接触电脑辐射可能对人体产生不良影响，因此应注意饮食平衡，增加对眼睛有益的食物，如富含维生素A和C的食物，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。 总之，保护眼睛不仅需要正确的使用...
2. 辐射防护工具：使用电脑辐射消除器和防辐射眼镜等专业工具，能在一定程度上减轻辐射对身体的危害。这些工具能够阻拦或分散辐射，保护人体免受其侵袭。 3. 正确使用电脑：长时间连续使用电脑会增加辐射暴露时间，...
特别是对那些长时间坐在电脑前的“电脑族”来说，如何在享受科技便利的同时，避免因长时间使用电脑对身心造成的影响，成为了亟待解决的问题。以下，将根据《给电脑族的几点建议》这一文档内容，探讨如何通过正确坐姿...
它含有的咖啡因能瞬间唤醒大脑，而其含有的维生素C、E及茶多酚等抗氧化物质则有助于抵御电脑辐射，保护身体健康。上班族在工作间隙，可以泡一杯绿茶，享受片刻的轻松，同时为健康加分。 对于需要加班和熬夜的上班族...
此外，使用防辐射的护目镜，能够减轻电脑屏幕辐射对眼睛的潜在伤害，这也是重要的防护措施之一。 对于长时间使用电脑后眼睛感到干涩、发痒等不适症状，切勿揉搓眼睛，因为这可能会导致眼部感染或其他问题。闭眼休息...
绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，而新鲜果汁和蔬菜汁则有助于排毒养颜，这两种饮品也应成为上班族保养肌肤的日常饮品。 最后，健康的生活习惯是实现肌肤保养不可或缺的部分。规律的作息时间、充足的睡眠、适当的水分...
其次，绿茶是另一种推荐的饮品，它含有强大的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，能有效清除体内的自由基，减轻电脑辐射的影响。绿茶中的咖啡因可以帮助提神醒脑，但应避免在晚上饮用，以免影响睡眠。 枸杞茶因其丰富的...
针对这一问题，模板中提倡了防辐射饮食，比如饮用绿茶和食用橘子。绿茶中的维生素A原对保护视力至关重要，而橘子则是维生素A的良好来源，有助于维护眼睛健康。这两者的共同摄入，可以构建一道健康防线。 接下来，...
3. 使用防辐射配件：如电脑辐射屏，手机防辐射贴等。 4. 改变生活习惯：不将手机挂在身上，特别是在腰部和胸部，使用时尽量远离头部。 5. 保持室内通风：避免空调封闭环境，定期开窗换气。 6. 选择低辐射家电：购买...
- **食用抗污染食物**：海带、黑木耳等食物能抵抗污染，补充B族维生素对抗噪音影响。 - **定期休息和锻炼**：每隔1小时休息10分钟，做眼保健操和简单运动，提高免疫力。 - **午休正确姿势**：避免趴在电脑前午休，可...
此外，为了减少电脑辐射对健康的影响，推荐在办公桌摆放绿色植物。定期进行办公室保健操，如头部和颈部运动，可以有效预防和缓解因久坐引起的肌肉劳损。 接下来是健康饮食部分。工作繁忙往往使得员工忽视饮食，不...
眼睛保护是我们在日常使用电子设备时需要重视的一个重要议题，尤其是在长时间面对电脑、手机等屏幕的情况下。这份名为“眼睛保护”的参考资料，旨在提供一系列关于如何减轻屏幕对眼睛的影响，以及如何进行有效的眼睛...