【一生的60个习惯】守时习惯训练法

守时习惯训练法

 

你可以通过努力养成守时的好习惯。以下介绍几种养成守时习惯的方法：

1、承认自己有不守时的毛病。如果你不承认，就不可能改掉。

2、对时间敏感：

      戴一块走时准确的手表。有人认为把时间调快可以帮助他们守时。实际上，如果你知道这个表不准，你只能和你的表一起不准。

      在你的每一个房间里都放一个钟。没有提示的情况下很容易忘记时间。

      校准你所有的钟和表

      不要太乐观。事情往往比你想象中花的时间多，顶留出足够的提前量。

3、该起床时就起床。不要使用闹钟的小睡功能，不要赖床，不要醒来第一件事情就是看电视。不按时起床让一整天都笼罩在不守时的阴影中。

4、养成任何事情都提前15分钟的习惯。

5、带本随时可以读的书。如果来早了就拿出来读读。

6、重新检查一下你的日常活动到底要花多长时间。不要老觉得你15分钟就能洗完澡。

7、注意一下自己最容易在什么事情上浪费时间。是上网还是看电视？

8、记录一下在什么场合需要关注时间。比如给自己定一个早晨时间表。

9、有条理。生活没条理最容易耽误时间。

10、提前计划：

      将重要的和不重要的事情岔开。如果4点有一个重要的会面，3点30分可以安排一个不太重要的朋友小聚，这样就不会因为一件重要的事情而耽误另一件事。

      今天就准备好明天要穿的衣服。

      如果要去不熟悉的地方，事先准备好地图。

11、按时睡觉。这会让按时起床更容易。