《雪中足迹》读书笔记

在如今这个人们 普遍缺乏信仰的世代，有宗教信仰反而会被认为是一件古怪的事， 这很容易理解。如果有人问我有什么宗教信仰，我想我会回答他，我信仰释迦牟尼佛。虽然不太可能成为一位出家修行者，但内心深处确是充满了对佛法的敬畏与感恩之情，佛法的观念真真切切的改变了我的心性，从而让我能更加平和的去面对生活中的各种顺遂和挫折。

在很小的时候，我已经尝试着使用因果的观念来使自己离苦得乐，每当遇到挫折和痛苦，都会努力调整自己内心不至于太过消极，时常用因果因缘的观念疏导内心的苦闷。再 后来，这成为了我的习惯，尽量不让负面情绪影响到正常的生活。等到长大之后，我才明白这原来是佛法的观念，因为从小到大，我有 从中 真正 得利，所以坚定的认为佛法是如此的好法。随着后来对佛法观念接触的越来越多 ，就越发在心底认同佛法。佛法是温和的，教导修行者通过禅坐入定，观想内心或持诵圣号 等手段来调和自己内心，使内心处于平稳状态，不至于大喜大悲，患得患失。学过物理的人都知道，物质在自身能量最低时，状态最稳定。人也一样，当人的内心越平稳时，生活上越容易满足快乐。

在《雪中足迹》这本书中，你能很清楚的意识到这点。《雪中足迹》是伟大人生导师圣严法师的自传，在书中，圣严法师以智慧和 感恩的心态，平和的为我们读者讲述了自己一生的点点滴滴。包括自己的出生，如何与佛法结缘，如何自我修行，十年军旅生涯，如何从军中退役重新做回和尚，跟随东初老人修行，六年闭关修行，日本求学，美国弘法以及日后在台湾创办法鼓山的种种经历，透过大师如流水般平和的文字描述，我们能真切感受到大师超脱的智慧和对人类的急切关怀之情，同时，也感叹与敬畏佛法的深邃与不朽。

阅读大师的教诲，有如沐春风之感。下面是我从《雪中足迹》中做的摘抄，从这冰山一角希望可以让你窥测到大师的崇高学养和超脱智慧。

1. 我亲身目睹的惨象，就像释迦牟尼佛证悟的道理一样：世间危脆，常处dongluan；生死流转，犹如苦海。
2. 在这憾人的惊吓中，在那一刻，我感受到的不是恐惧，而是生命是美好的，我们应该珍惜它！
3. 重要的是在死亡来临之前，好好地全力地过生活。
4. 智慧没有敌人，慈悲不起烦恼。
5. 她（母亲）认为天无绝人之路，只要努力去做，用心去做。
6. 我自认为在前世种了一些善根，所以今生在孩提时代就能持诵观音圣号。
7. 海风迎面吹拂，将母亲和家抛诸脑后，随着顺风前行的船及划过天空的云，我感到无限的自由和面对新生命的喜悦。
8. 他们说我有许多的业障，必须拜佛忏悔，因为有这么多业障，我才记不得课诵的经文。我以为是我的记忆力不好。
9. 当我们做任何有意义的事时，会遇到障碍，这也是为什么禅的修行特别重视毅力与精进。
10. 佛教探求苦的原因，离苦之道不需外求，而在我们每一个人内心。
11. 我离开了这间古老的寺庙，这个让我找到生命意义与目的的地方。
12. 人生是危险的，也是珍贵的。
13. 生命展开在即，我倾身向前，迎风伫立，期待着它的来临。
14. 当心是平稳的，就比较能观照心的状态和变化，进而了知心的实相。
15. 在我亲近佛教及出家做和尚的路途上，从来不曾是为了“过日子，讨生活”！
16. 我被疑团困扰了许多年，压力沉积在心中。不安，甚至苦恼，如波浪般地在心中翻搅。
17. 一九四九年的春天，中国处处喧嚣dongluan，处在革命的剧痛中，我踏上了长程的越海之旅，一路东南行，茫然的驶向未来。
18. 我有个原则，绝对不发脾气。
19. 回顾前尘，我认知到如果不是因为我有一颗非常坚强的愿心，想要回复做出家人，我大概不会成功，想从我那个特殊的军中单位离职，几乎是不可能的事。
20. 那是个不顾颜面的情绪流露，我感觉到生命的转变就在这一线之间，心中对再度出家的渴求驱使着我，叩头触地，迫切地诉说着渴望及需要。
21. 我尝试去了解事情为什么会如此发生，但不会被它所困扰，也不会感到太丢脸。
22. 面对它，接受它，处理它，放下它。
23. 他的帮助就像是一座桥接引我过了河。
24. 能要该要的才要，不能要不该要的绝对不要。
25. 很多人都试着替自己设立目标，例如赚多少钱，写多少书等，这种目标并不可靠。在未来，个人的健康及所处的环境，将影响你真正能达成什么样的事情。
26. 宇宙间的平衡是诸多因素运作维系的，即使能运用神通力避免掉一些不好的事情，也只不过是延迟它的发生而已。同样的因缘终究会以另一种面貌呈现出来。
27. 我只是一个和尚，我只是随顺着生命的因缘，成为我需要成为的人。
28. 我太天真了，没有事前想清楚，光有勇气是不够的。
29. 劳力活动帮助学生安心，排除妄念，去除分别心或我执。
30. 他们（禅修者）真实地过生活，单纯不复杂，没有想太多，任何人都可以过这样的生活。
31. 武术的最高境界是不需要用武器或摆姿势。当别人攻击时，你必须把自我意识放下，对手就不知道如何攻击你。
32. 如果自我不存在了，无物可防，无处可攻，对方就找不到攻击你的弱点了。
33. 成功是有原因的，是由许多人，事，环境造就的。如果你工作勤奋，但处处障碍，不能成事，或许就要放下。
34. 唯有体验了艰苦的境遇，才会有精进奋发的心。
35. 做你该做的，用慈悲与智慧的心，而不是用自我意识的心。
36. 祈愿的对象，只有在人们对其有信心时，才会产生力量。
37. 过去已成虚幻，未来尚是梦想，把握现在最重要。
38. 智慧，不是知识，不是经验，不是思辨，而是超越自我中心的态度。
39. 回顾一生，我可以说从未刻意计划我的人生。
40. 我有一个不变的原则：从来不让自己流于满足或陷入失望中。
41. 大鸭游出大路，小鸭游出小路，不游就没有路。
42. 担心，是多余的折磨；用心，是安全的动力。

（完）