`
shaoxuexue86
  • 浏览: 1608 次
最近访客 更多访客>>
社区版块
存档分类
最新评论

工作中情绪的反思

阅读更多

去年的这个时候我们为了项目还在封闭,基本上每天的工作时间都是十几个小时,现在回想一下不知道是怎么熬过来的。今年正好相反95%以上的时间都是自己学习,时间久了容易茫然,工作中的情绪就会大,不管怎样工作中不能把自己变成一个怨妇,从今天此时此刻起控制自己的情绪,保持良好的状态。加油

分享到:
评论

相关推荐

    别让工作中了情绪的毒(doc 7).doc

    在上述案例中,Lenette 和 Sophia 的经历展示了情绪如何影响工作效率和职业发展。 Lenette 对于同事晋升的不满和气愤,源于对自我评价的偏差和对工作晋升标准的误解。情绪化的反应不仅阻碍了她的工作积极性,还可能...

    班主任工作反思.doc

    【班主任工作反思】 班主任工作是教育领域中至关重要的一环,它不仅涉及到教书育人,更关乎学生的身心健康发展。教育的核心在于让学生感受到尊严,这与著名教育家苏霍姆林斯基的观点不谋而合。作为班主任,尊重每一...

    大学生情绪管理心得体会_大学生情绪管理感悟与反思.docx

    就业压力随着毕业临近而加剧,寻找理想工作成为重要挑战;情感压力源于恋爱关系的起伏,心智未成熟的大学生在情感波动中容易承受压力。 应对压力,大学生需要遵循及时性、无害性和有效性的原则,采取诸如运动、交流...

    培训课件 -情绪管理课程 -积极心态激发工作潜能.ppt

    情绪管理是个人成长和职业发展中的重要技能,尤其在高压力的工作环境中,有效的情绪管理能够提升工作效率,增强团队协作,并促进个人心理健康。本课程“情绪管理课程 - 积极心态激发工作潜能”旨在帮助员工理解和...

    保育员工作心得与反思_保育员工作总结与感悟 .doc

    【保育员工作心得与反思】\n\n保育员在幼儿教育中扮演着至关重要的角色,他们是孩子们日常生活中最亲近的人之一,不仅负责孩子们的生活照料,更是他们在幼儿园中的生活导师。保育员的工作不仅仅是喂饭、洗澡、换尿布...

    情绪与情绪管理概述.pptx

    通过提升情绪智慧(情商),个人不仅可以更好地应对工作中的挑战,还能在生活中建立更和谐的人际关系,实现个人的全面发展。在员工培训中,情绪管理课程可以帮助员工提高自我觉察能力,增强人际沟通技巧,从而提高...

    高中政治教学反思.pdf

    新教师尤其需要通过反思来提升自身的教育技巧,适应素质教育的要求,探索创新的教学方法,同时加强德育工作,以实现教书育人的目标。通过这样的自我发展,教师可以更好地引领学生,帮助他们在学习过程中建立正确的...

    10情绪管理指南.pdf

    同时,情绪管理也有助于提升个人情商,使个体在工作和生活中更加得心应手。 六、情绪管理的方法和技巧 虽然文件中没有具体介绍情绪管理的方法和技巧,但可以理解为,情绪管理包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等...

    班主任工作反思总结.doc

    【班主任工作反思总结】 班主任是学校教育工作的重要角色,肩负着引领班级氛围、培养学生良好习惯和品德、协调师生关系以及促进学生全面发展的重要职责。本文主要从四个方面总结了班主任的工作反思和经验。 首先,...

    情绪管理PPT模板下载

    7. **情绪智慧的应用**:举例说明如何在工作和生活中运用情绪智慧,提高人际互动和生活质量。 8. **总结与行动计划**:回顾主要观点,鼓励听众制定个人的情绪管理行动计划,并提供资源或进一步学习的建议。 通过...

    如何认识情绪与管理情绪.pptx

    课后反思和实践,比如分析自己的烦恼,运用书本知识或活动中的启示,是提升情绪管理能力的有效途径。 总的来说,理解和管理情绪对于个人成长和技术领域的成功至关重要。如同在生活中,我们要学会在忙碌的开发工作中...

    情绪管理指南.pptx

    在职场中,情绪管理是员工培训的重要组成部分,因为一个能够有效管理情绪的员工,不仅能保持良好的工作状态,还能促进团队和谐,提升组织效率。企业应当提供相关培训,帮助员工学习和实践情绪管理技巧,从而创建一个...

    2021个人对防控疫情的感悟以及工作反思5篇.docx

    根据给定文件的信息,本文将围绕“2021个人对防控疫情的感悟以及工作反思”这一主题展开,深入分析并提炼出相关的知识点。 ### 重要知识点总结 #### 一、疫情防控中的群众动员与宣传教育 - **核心观点**:疫情防控...

    情绪管理指南PPT模板.pptx

    通过自我反思、情绪识别、情绪调节技巧的学习和应用,每个人都能提升自己的情绪管理能力,从而在生活和工作中获得更多的满足感和成功。因此,情绪管理不应仅仅被视为个人修养的一部分,更应作为员工培训的重要内容,...

    河南省灵宝市第三高级中学高中英语 期末工作总结教学反思2

    【知识点详解】 本文主要涉及的是高中英语教学策略和期末复习备考的方法,具体涵盖了三个方面:完形填空的解题技巧、阅读理解能力的提升以及书面表达的...教师在教学过程中要持续反思和改进,以促进自身的专业发展。

    小班音乐教案:快跳起来教案及教学反思_1.pdf

    8. 教学反思:教师反思了活动中的优点,如利用生动的图谱增强学习兴趣,同时也指出了自身的不足,如紧张情绪,表示需要进一步锻炼和提高。 9. 幼儿发展:教案关注了幼儿的社交、沟通和自我表达能力的培养,鼓励他们...

    最新2021教师肺炎疫情防控工作反思范文【5篇】.docx

    根据给定文件的信息,本文将从教师在2021年新冠疫情防控工作中的角色与反思进行深入探讨。文章主要分为三个部分:一是介绍作为一名党员教师如何响应党和国家的号召,积极参与到疫情防控工作中;二是分享在志愿服务...

    幼儿园教师不足反思.doc

    个人工作反思中,教师提到自身在时间管理、团队协作和自我提升上的体会。对时事、政治的关注,以及将理论与实践相结合,有助于教师形成正确的职业道德观。同时,教师的表率作用和奉献精神对班级管理至关重要,只有当...

    部编版六年级下册道德与法治 第3课 学会反思(第1课时) 教案(教学设计).doc

    7. 反思的误区:有些人可能认为反思会带来负面情绪,但正确的反思应该是积极的,旨在发现问题并解决问题,而不是陷入自责。因此,反思应以建设性和前瞻性为导向。 8. 反思的日常应用:反思可以应用于生活的各个方面...

    情绪管理团体辅导方案.pdf

    这些活动的设计和实施,体现了技术与心理学的结合,通过团体辅导的形式,让参与者在实践中学习和应用情绪管理技巧,以期提升他们的生活质量,应对考试或工作压力。活动的每一个环节都包含了情绪识别、情绪表达、情绪...

Global site tag (gtag.js) - Google Analytics