开发你的大脑

一、如何开发大脑

1.       生活中要有新鲜感,不能儃化生活.接受新鲜事物,试尝到新的方法.

2.       学会用手画帮助记忆力,多用舌头活动你的神经.

3.       沟通能够使你聪明.

4.       打破框架超越自己.

5.       寻找刺激,变换角度,爱好多种运动.机械地重复会破坏大脑。

6.       锻炼发现事物之间联系的能力。30岁以后大脑会更聪明。

7.       将经验变成记忆的基础，发挥想象。

8.       记住你的大脑才用到它的2%。它不会疲惫。

9.       眼睛是攻取信息的依赖。

二、海马体是人记忆力的关键，提高记忆力。

1．  大脑能力可以高速发展。

2．   记忆有两种基本的方法，背诵记忆和方法记忆，方法是自己亲身实践的记忆，是以乘方的方式进行累计的。

3．  大脑具有可塑性，可塑性部位是海马体并它的细胞一直在增加。新鲜的刺激会细胞增加，让孩子多见世面就更多的接受刺激，所以人要多旅行。

4．  人同时记忆不超过七个。

三、对大脑有益的药物

1．  DNA 是比较好，但人体自己含有DNA 般是足够用的了。银杏叶子也含有益物质。高丽参也对人脑有益，同时也对人体有益。藏红花也有益，特别是对酒后的记忆力有很强的作用。

2．  干劲很重要，一但干劲有了会刺激大脑愿意做事。乙酰胆碱是神精传递物质可能让大脑有干劲。感冒药中的苯海拉明及东莨菪碱对乙酰胆碱有抑制作用，所以吃了感冒药后人发困。

3．  睡眠时海马体在整理信息，所以人要有足够的睡眠，同样人才会产生梦的原因。睡眠小于六小时，大脑工作效率会降低。

4．  抗氧化剂是防止神精细胞衰老的物质。

5．  让人鼓起干劲的小窍门，鼓励刺激扁桃体，它与海马体有直接的作用，也就是说可以拉动海马体。另外还有多吸收一些葡萄糖及咖啡的香味，还有就是让环境变得对大脑有威胁如室内温度低一些，时常饥饿一次自己等。

四、造就自己成为天才

1．  顽固会阻碍人变行聪明。

2．  听莫扎特的音乐会提高IQ，但不是别的音乐哟。

3．  勤奋出天才。

4．  敢于挑战自己的极限会变能更聪明。

5．  不要自卑和气馁。

6．  创造自己的学习方法。

7．  一个一个地解决问题。

8．  脱口说出的话可能决定你的未来。

9.   讨论中形成的假设是有意义的。