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目的:快乐源自帮助别人
动力:责任+感恩
态度:宽容+堂堂正正+推迟满足感
手段:生活是试验+自学+反省+全局观
快乐源自帮助别人
1、帮助别人,别人很快乐
自己的价值得到体现,也得到快乐
2、帮助别人不是期望回归,唯一的回报是快乐
例如父母帮助子女
3、快乐是帮助别人,那么快乐的源泉不会枯竭
总有人需要帮助
4、快乐不是自己索取,自己获得,而是付出
如果认为快乐就是获取,要追求快乐,就总希望获得
但总有东西得不得,这时就不快乐了
责任
1、责任就是自己在环境中要承担的使命
不同的人,因环境的不同,承担了不同的责任
一个人一生中承担的责任,也因自身环境的变化而改变
2、能力是承担责任的基石
没有能力支撑,责任就是空谈
3、责任是自身改进提高的内在动力
责任是自学,反省的强大驱动力
感恩
1、乐于将自己得到的好处的感激呈现出来并回馈他人
即使别人没有对你的感激抱有期望
2、对于任何自己已有的感恩,没有的觉得正常,自然
感恩会让自己豁达,对待生活中的不顺,能坦然面对
3、因为感恩,就会时常想着报答别人
报答别人就是帮助别人,自己也从中获得快乐
4、感恩会让自己心态平和
对别人的小错误不会责备和抱怨,这就是宽容
宽容
1、对别人宽容,对事情豁达
对他人的错误,不责备
2、宽容就是对自己好
生气是拿别人的错误来惩罚自己
3、宽容是一种态度,从中更容易获得快乐
宽容是帮助的内在原因
堂堂正正
1、不用手段追求短期利益
也不学习这样的手段
2、有自己的观点,不盲从大流,不同流合污
身正不怕影子斜
3、犯错误是正常的,勇于承认
关键是要改正
4、不怕挫折,这只是短期的
我们看重的是长期。与全局观的关系
推迟满足感
1、先做重要的事情,紧急的事情
而不是先做那些自己觉得高兴的事情。这需要有自制力
2、不贪图暂时的安逸,重排快乐和痛苦的次序
首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐
3、先吃苦,后享受
和别人合作也一样,只有先付出,才能后获得
4、快乐的时间,快乐的纯度
推迟满足感,快乐的时长不变,快乐的纯度大大提升
生活就是试验
1、 生活只能是一场试验
未来会发生什么,我们都不知道,只能不断尝试
2、从试验中学习,从学习中驾驭生活
试验的越多,出的错就越多,学到的就越多,出错的机会就会变少
有经验,有信心
3、不害怕陌生的情况,大胆的尝试
我们不在乎一次的失败,却很关注未来类似的局面能不能掌控
自学
1、有兴趣的学习,学习不枯燥
对哪些有兴趣,也是通过自学得到
2、主动学习,不是被迫的,不是别人要求的
从学习中得到快乐
提升自己,才能体会更高层次的快乐
3、有目的的学习
学习符合全局。与全局观的关系
优先学习那些有利于后面更快学习的内容:基于大纲式的学习
反省
1、从别人的角度看待自己的观点和行为
通情达理,为他人考虑,理解他人。与宽容的关系
2、 推敲自己的思维过程
好的,主动发挥;差的,主动更正。 与自学的关系
3、 反思自己的成长,从自己的经历中学习
任何决策,当时都是合理的;但长期看可能是错的。与全局观的关系
4、要改变困难局面,不能期望别人,环境变化
适应环境
只有自己首先改变,别人才会相应改变。与宽容的关系
全局观
1、从空间上看,全局观就是站在大范围看某个局部
我们与其他部分相处融洽
2、从时间上看,全局观就是从历史长河中看现在
方向正确,即使慢慢走,长时间看,效果也明显。
3、手上工作的内在动力
知道自己的活动在全局上的意义
4、任何事情,要给出全局对他的要求
优先:环境,使命,价值,目的,目标,输入,输出,动力
其次:团队建设,凝聚力,步骤,计划,难点,求助
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2012-05-25 17:42 0自学 1、有兴趣的学习,学习不枯燥 对哪些有兴趣,也是通 ... -
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2012-05-25 17:42 0宽容 1、对别人宽容,对事情豁达 对他人的错误 ... -
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