java定时运行程序，

直接看代码吧（run方法内的是运行的内容，start方法是启动。如果设置的时间是过去的时间，那么程序直接运行）

import java.sql.Timestamp;
import java.text.DateFormat;
import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.Calendar;
import java.util.Date;
import java.util.Timer;
import java.util.TimerTask;

public class TestTimer extends TimerTask {

public static void start() {
DateFormat dfLong = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");
TestTimer apsut = new TestTimer ();
Timer timer = new Timer();
Date now = new Date();
Date dayStart = apsut.getTomDateStartTime(now);
System.out.println("===============等待第一次开始运行时间：" + dfLong.format(dayStart) + "，运行间隔为12个小时===============");
timer.schedule(apsut, dayStart, 1000 * 60 * 60 * 12);
}

public void run() {
Date now = new Date();
DateFormat dfLong = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd HH:mm:ss");
System.out.println("===============程序自动运行。时间：" + dfLong.format(now) + "===============");

System.out.println("===============程序运行停止，睡眠12小时。时间：" + dfLong.format(now) + "===============");
}

        /*返回第二天的开始时间，秒数设置在59*/
private Date getTomDateStartTime(Date date) {
Timestamp timestamp = new Timestamp(date.getTime());
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.setTime(timestamp);
cal.add(Calendar.DATE, 1);
cal.set(Calendar.HOUR_OF_DAY, 0);
cal.set(Calendar.MINUTE, 0);
cal.set(Calendar.SECOND, 59);
return cal.getTime();
}

public static void main(String[] args) {
start();
}
}