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推荐给:鼠标手、颈肩痛、腰痛的同学

 
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时间如白驹过隙,一眨眼已经而立好几年了,知识和能力的进步令人兴奋,同时带来的是及其严重的鼠标手、颈肩痛、腰痛。云南白药膏是办公室常备的,基本所有的男同事都有被请给我后背贴膏药的经历;晚上一直坚持用热水袋敷,效果也可以。

今日发现一本书,其妙处在于内部插图非常详细,建议大家阅读并实践之。先从给家里老人按摩开始。

书名:颈肩腰腿病速效自疗

作  者:安静轩编著

出 版 社:武汉出版社

出版时间:2011-4-1


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