我喜欢吃肉,老婆喜欢吃鱼,可是为省事与饮食健康起见,我又不想一餐饭做两个荤菜,世事难两全呀,真是叫人郁闷。
前几天在电视上看到了一样菜:清蒸莲花武昌鱼,其中主料是鱼,还有不少肉,觉得是个两全齐美的好办法。因此,我昨天就依样画葫芦做了下,没有想到效果不错,老婆非常喜欢,顺带把“莲花”(就是有肉那一部分)也一块抢着吃了,可怜我埋头苦干一场,却是竹篮打水一场空,肉没有吃到,鱼也没有吃到,最后喝了点汤。不过听到到老婆连连夸奖,还是很高兴,决定下次再做,把“莲花”做多一点,我也可以多抢几块!
好了,言归正传。具体做法如下:
原料主要有武昌鱼一条,大约一斤左右,我家的蒸锅太小,昨天买的鱼大了点,结果尾巴全到锅外去了;肉沫三两,超市里有打好的,肥一点的更好一些;香菇上十个;当然还有一些调料:盐、鸡精葱、姜、胡椒粉、花椒粉、鸡精、料酒等。
做法如下:
1、把葱、姜切成细丝,平铺到蒸盘中;葱可以多放一点;
2、把鱼洗浄,用刀在鱼身上划几个道道,方便入味,抹上适量的盐、胡椒粉、花椒粉、料酒,放到蒸盘里入味先;
3、肉沫放一点点鸡精和生粉调匀;
4、电视里说要用干香菇,可能更香一些吧!但我这一时之间也无处寻觅,就买了些新鲜的,想来味也不会差到哪里去吧!把香菇去把洗净,把肉沫填充到香菇去把的那一面,齐平稍鼓一点即可,这就是所谓“莲花”了,放到鱼身上,如果放不下了,放到鱼身与蒸盘间隙也不错;
5、处理完“莲花”,鱼也应当入味了;接下来,将鱼上锅,用大火蒸15分钟即可;
这道菜的特点是鲜、嫩、香。鲜在鱼鲜、肉鲜相济,嫩在鱼肉、肉沫清蒸,香在香菇、香葱浓郁。特别是香气腾腾的鱼汤肉汁,舀上一勺,拌上一口饭,真是太美了,顿解老婆抢去大鱼大肉之痛!
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