01. 不说"不可能"三个字.
02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口.
03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理
05. 凡事先订立目标,并且尽量制作"梦想版".
06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化.
07. 工作时间.每一分,每一秒都做有利于生产的事情.
08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情.
09. 守时.
10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆.
11. 随时记录灵感.
12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己.
13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒 散,萎靡.
14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑.
15. 每天自我反省一次.
16. 每天坚持一次运动.
17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时.
18. 开会坐在前排.
19. 微笑.
20. 用心倾听,不打断对方说话.
21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场.
22. 说话之前,先考虑一下对方的感受.
23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上.
24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写.
25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话.
26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应.
27. 每天做一件"分外事".
28. 不管任何方面,每天必须至少做一次"进步一点点".
29. 每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班.
30. 每天在下班前用5 分钟的时间做一天的整理工作.
31. 定期存钱.
32. 节俭.
33. 时常运用"头脑风暴".
34. 恪守诚信,说到做到.
35. I am the best One!!!
分享到:
相关推荐
考虑到当前许多家庭存在过度溺爱的情况以及老人带孩子较为普遍的现象,本研究旨在解决这些因素导致的幼儿不良生活习惯问题,并探索有效的家园合作模式以促进幼儿良好习惯的形成。 #### 三、概念的界定、重点、难点 ...
当前的社会环境中,许多幼儿受到过度宠爱,尤其是独生子女和隔代教养的情况增多,导致一些不良生活习惯的形成。这些习惯不仅影响幼儿的身体健康,还可能阻碍他们自信心、意志力和社交能力的培养。同时,家庭教育中...
该文档是一个关于大学生不良生活习惯调查的学习教案,旨在深入探究大学生的生活习惯现状,了解不良习惯的成因,并探讨如何通过教育和行为矫正来培养良好的生活习惯。这个教案覆盖了多个研究环节,包括理论研究、数据...
【幼儿良好生活习惯培养的重要性】 幼儿时期是孩子成长的关键阶段,这一时期的习惯培养对孩子的终身发展具有深远影响。正如中国古教育家孔子所言,“少成若天性,习惯成自然”,良好的生活习惯会在孩子幼年时自然...
这份"不良生活习惯的危害.pdf"文件提醒我们,身体的健康与我们的生活习惯息息相关,而这些习惯同样对我们的职业生涯有着深远的影响。 首先,不吃早餐会对脾、胃造成伤害,可能导致肥胖、眼睑浮肿、四肢无力、嗜睡、...
《四年级品德告别不良生活习惯》的学习教案主要针对的是小学生品德教育中的一个重要主题——培养良好习惯。这份PPT教案旨在引导四年级学生认识并改正日常生活中的不良生活习惯,通过生动有趣的方式,帮助他们理解好...
【企业管理不良生活习惯】是企业在日常运营中员工个人习惯对工作效率和整体健康状况的影响。以下是对这些不良习惯的详细解析: 1. **起床先叠被**:人体在睡眠中会产生大量水分和化学物质,若不给予散发,直接叠被...
【家园合作】在小班幼儿良好生活习惯的培养中扮演着至关重要的角色。幼儿阶段是习惯养成的关键期,因此,幼儿园和家庭需要同步进行教育,确保孩子在任何环境下都能保持一致的良好行为模式。《幼儿园教育纲要》强调了...
以下是一些不良生活习惯对行车安全的具体影响: 1. 酗酒与驾驶:即使不在驾驶时喝酒,但8小时内饮酒也可能对驾驶能力产生严重影响。酒精会降低大脑的反应速度和功能,影响驾驶员的判断、记忆和注意力,增加发生交通...
【企业管理】中的这十九种不良生活习惯,涉及到个人健康与工作效率等多个方面,对于企业管理者来说,关注员工的健康习惯有助于提高整体团队的生产力和减少病假。以下是对这些习惯的详细解释: 1. **起床先叠被**:...
【如何重视并促进员工八小时以外的良好生活习惯】 员工的工作表现并不仅仅局限于八小时内的工作时间,他们的生活习性,特别是业余时间的利用,对工作效率、团队氛围及个人成长都有着深远影响。哈佛的一项理论指出,...
社会和自然因素也会影响传染病的发生和流行,如环境污染、不良生活习惯、自然灾害(如洪水)等,这些都可能加速疾病的传播。 不良生活习惯在传染病的扩散中起着重要作用。春季是疾病高发期,尤其对于卫生条件较差的...
这份小学品德与社会养成良好生活习惯拒绝香烟的PPT学习教案,主要目的是教育孩子们了解吸烟对健康的危害,培养他们拒绝吸烟的良好习惯。首先,通过一系列的问答活动,如"健康快乐一辈子的上一句话是什么?"和"一天一...
电子书十九种不良生活习惯.ppt
不良生活习惯对健康的影响.doc
六月玫瑰:良好生活习惯呵护健康.docx
浅谈幼儿良好生活习惯的培养.doc
【标题】:“十九种不良生活习惯PPT”是一个关于个人健康生活方式的主题讲座材料,旨在帮助人们识别并纠正日常生活中的不良习惯,以改善生活质量,提高工作效率,和保持身心健康。 【描述】中提到,这份PPT的目的是...
3. 不良习惯的影响:不良生活习惯如吸烟,不仅危害个人健康,可能导致家庭不和谐,甚至威胁生命。例如,吸烟可引起各种疾病,包括心血管疾病、中风、动脉硬化、高血压、肺癌以及其他多种恶性肿瘤。 4. 数据统计:...
四年级品德告别不良生活习惯郭小丽PPT学习教案.pptx